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Cher(e)s Adhérents,

La nouvelle saison 2022-2023 n’attend plus que vous pour démarrer ! Nous sommes impatients de vous accueillir dès lundi 19 septembre. Pour terminer vos inscriptions, merci de scanner impérativement vos documents et de les importer dans votre compte sur Swim Community. Un bonnet de bain aux couleurs du club vous sera offert.

Cette année, le projet sportif du club est basé sur 3 valeurs importantes : le respect, l’amitié et le dépassement de soi. La vision du programme sportif de l’année sera partagée en début d’année, et le type d’entrainement (endurance, technique, chronos…) sera aussi communiqué au début de chaque séance. Les premières séances serviront de tests pour évaluer les niveaux des nageurs. Les entraineurs répartiront ensuite les nageurs dans les lignes d’eau selon leur nombre et leur niveau.

Les parents des nageurs sont invités à venir sur les bords du bassin, en respectant l’autorité des entraineurs, et sans perturber le bon déroulement des séances. Nous comptons aussi sur votre présence lors d’événements du club !

Pour les nageurs compétiteurs, nous demandons la participation systématique à chaque compétition dans l’année. Nos entraineurs sauront vous accompagner dans ces challenges !

Les nageurs sont invités cette année à être présent aux abords du bassin 15 min avant le démarrage des séances, afin de participer à un échauffement à sec en groupe. La première semaine de rentrée, ces 15 minutes serviront également à faire l’appel des nageurs présents.

Cet échauffement de 15 min avant le début de séance ne sera possible que pour certains créneaux, lorsque nous aurons 3 entraineurs présents aux abords du bassin. Si cela n’est pas possible, alors la séance de natation débutera à l’heure indiquée sur le planning, par 5 min d’échauffement à sec.

Créneaux concernés par les 5 min d’échauffement à sec en début de séance :

Lundi et jeudi matin 7h30-8h30 (Adultes)

Lundi, mercredi et vendredi 18h15-19h15 (Avenirs Sauv’Nage et Pass’Sport de l’eau)

Mercredi 19h-20h (Avenirs Pass’Compétition, Jeunes Compétition et Loisirs)

Vendredi 20h15-21h15 (Juniors/Seniors Compétition et Loisirs)

Tous les autres créneaux : soyez prêt 15 min avant sur le bord du bassin !

Nous n’avons malheureusement pas d’éducateur disponible le samedi, donc il ne nous est pas possible de proposer un entraînement sur ce créneau cette année.

Un créneau d’une heure de préparation physique le vendredi de 19h30 à 20h30, à la salle de musculation de la Cholière est prévu, en priorité pour les nageurs compétition.

Bonne saison,

Sportivement

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